Common Mistakes We Make When Starting Our Yoga Journey.

One of the most common mistakes beginners make is trying to do advanced poses right from the start. Yoga is about progression and gradual improvement. Pushing yourself too ha

भारतीय संस्कृति और उसकी विविधता

भारत, एक ऐतिहासिक और सांस्कृतिक धरोहर से भरपूर देश है, जिसकी संस्कृति उसके अत्यंत विविधता के लिए प्रसिद्ध है।

The Art of Yoga Nidra: Deep Relaxation and Stress Reduction

Yoga Nidra, often referred to as "yogic sleep," is a systematic guided meditation practice .......

VOICE OF YOGA

Integrating Yoga into Education: Cultivating Mind, Body, and Soul..

Integrating yoga into education extends beyond the individual student...

Many reasons why yoga scores over a gym workout..

Yoga and gym workouts are both popular approaches to staying healthy and fit..

योग और गर्भावस्था: मां और शिशु के लिए स्वास्थ्य की देखभाल...

योग, जिसे नरम और प्रभावी दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है।

योग एक खेल के रूप में बढ़ता स्वरुप

खेल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ,आजकल योग एक खेल के रूप में बहुत प्रसिद्ध हो रहा है।

योग का खेलों में दायरा

योग एक ऐसी प्रैक्टिस है जिसका मूल उद्देश्य शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को सुधारना है।