मानव जीवन में योग की उपयोगिता
मनुष्य का जीवन आधुनिकता के इस दौर में तेजी से बदल रहा है, लेकिन इस दौरान अधिकतर लोग अपने स्वास्थ्य और तंतु-मंत्र को अनदेखा कर रहे हैं।
योग माइग्रेन के लिए लाभकारी होता है
माइग्रेन एक बहुत ही आम समस्या है जो दर्द, उबकाई, और थकान का कारण बन सकती है। यह रोग मस्तिष्क के एक या दोनों ओर होने वाले तीव्र दर्द के रूप में प्रकट होता है
Yoga for Travelers: Staying Grounded on the Go
Traveling is an exhilarating experience that broadens our horizons, but it often comes with challenges, both physical and mental. Long flights, changing time zones,
The Union of Mind, Body, and Spirit in Yoga: A Profound Transformation..
The practice of yoga begins with the physical body—the vessel through which experiences are perceived and expressed...
Yoga and Sports Psychology: Managing Stress and Anxiety in Competition
Competitive sports can be a rollercoaster of emotions, with athletes frequently experiencing stress and anxiety before and during competitions. These psychological factors ca
Senior Citizen's Day 2023: 5 Yoga Poses to Relieve Joint Pain
World Senior Citizen's Day, celebrated annually on August 21st, is a day to honor and appreciate the contributions and wisdom of our elderly population. As we age, maintainin
योग एक खेल के रूप में बढ़ता स्वरुप
खेल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ,आजकल योग एक खेल के रूप में बहुत प्रसिद्ध हो रहा है।
योग और सामाजिक भलाइ: संवाद को स्थापित करना और समुदाय बनाना....
योग एक पूर्णतात्मक स्वास्थ्य प्रणाली को अपनाता है, जिसमें व्यक्ति के जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को समाहित किया जाता है..
योग और गर्भावस्था: मां और शिशु के लिए स्वास्थ्य की देखभाल...
योग, जिसे नरम और प्रभावी दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है।