मनुष्य का जीवन आधुनिकता के इस दौर में तेजी से बदल रहा है, लेकिन इस दौरान अधिकतर लोग अपने स्वास्थ्य और तंतु-मंत्र को अनदेखा कर रहे हैं।

माइग्रेन एक बहुत ही आम समस्या है जो दर्द, उबकाई, और थकान का कारण बन सकती है। यह रोग मस्तिष्क के एक या दोनों ओर होने वाले तीव्र दर्द के रूप में प्रकट होता है

Traveling is an exhilarating experience that broadens our horizons, but it often comes with challenges, both physical and mental. Long flights, changing time zones,

The practice of yoga begins with the physical body—the vessel through which experiences are perceived and expressed...

Competitive sports can be a rollercoaster of emotions, with athletes frequently experiencing stress and anxiety before and during competitions. These psychological factors ca

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खेल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ,आजकल योग एक खेल के रूप में बहुत प्रसिद्ध हो रहा है।

योग एक पूर्णतात्मक स्वास्थ्य प्रणाली को अपनाता है, जिसमें व्यक्ति के जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को समाहित किया जाता है..

योग, जिसे नरम और प्रभावी दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है।