वायु प्रदूषण से मानव की श्वसन प्रणाली पर असर। योग ही हैं रामबाण इलाज
प्रदूषित वायु सीधे नाक, श्वासनली और फेफड़ों में प्रवेश कर श्लेष्म झिल्ली (Mucous Membrane) में सूजन उत्पन्न करती है।
मानव जीवन में योग की उपयोगिता
मनुष्य का जीवन आधुनिकता के इस दौर में तेजी से बदल रहा है, लेकिन इस दौरान अधिकतर लोग अपने स्वास्थ्य और तंतु-मंत्र को अनदेखा कर रहे हैं।
योग और खेल
योग और खेल दोनों ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
VOICE OF YOGA
Astrological Birth Charts and Personalized Yoga Practice: Aligning the Stars with Inner Harmony
Astrology and yoga are ancient practices that have stood the test of time.....
योग और सामाजिक भलाइ: संवाद को स्थापित करना और समुदाय बनाना....
योग एक पूर्णतात्मक स्वास्थ्य प्रणाली को अपनाता है, जिसमें व्यक्ति के जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को समाहित किया जाता है..
Many reasons why yoga scores over a gym workout..
Yoga and gym workouts are both popular approaches to staying healthy and fit..
योग एक खेल के रूप में बढ़ता स्वरुप
खेल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ,आजकल योग एक खेल के रूप में बहुत प्रसिद्ध हो रहा है।
Common Mistakes We Make When Starting Our Yoga Journey.
One of the most common mistakes beginners make is trying to do advanced poses right from the start. Yoga is about progression and gradual improvement. Pushing yourself too ha