स्वतंत्रता संग्राम के संत सेनानी थे महर्षि अरविंद

भारतीय स्वतंत्रता संग्राम का इतिहास अनगिनत वीरों, संतों और महान नेताओं की कथाओं से भरा हुआ है। ...

The Art of Yoga Nidra: Deep Relaxation and Stress Reduction

Yoga Nidra, often referred to as "yogic sleep," is a systematic guided meditation practice ....... ...

The Third Eye Chakra (Ajna): Awakening Intuition and Insight

Meditation: Regular meditation, focusing on the Third Eye area, can open and activate this chakra ...

योग और सामाजिक भलाइ: संवाद को स्थापित करना और समुदाय बनाना....

योग एक पूर्णतात्मक स्वास्थ्य प्रणाली को अपनाता है, जिसमें व्यक्ति के जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को समाहित किया जाता है.. ...

Yoga and Sports Psychology: Managing Stress and Anxiety in Competition

Competitive sports can be a rollercoaster of emotions, with athletes frequently experiencing stress and anxiety before and during competitions. These psychological factors ca ...

योग का भूमिका वजन घटाने और स्वस्थ जीवन में

आज के तेजी से बढ़ रहे जीवनशैली में, स्वस्थ जीवन और वजन घटाने का योगदान कितना महत्वपूर्ण है, ...

आध्यात्मिकता: अंतर्मुखी खोज का मार्ग

प्राचीन काल से आध्यात्मिकता मानवीय समाज के एक महत्वपूर्ण पहलू रही है। यह एक व्यापक शब्द है जो व्यक्ति की आत्मा, अंतरात्मा, या आत्मसाक्षात्कार से जुड़ा है। ...

योग दर्शन: पतञ्जलि के योग सूत्रों के आठ अंगों की खोज..

योग एक ऐसा अद्भुत प्रक्रिया है जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और आध्यात्मिक विकास का संवाद करता है। ...

Yoga for Children: Nurturing Mindfulness and Resilience

Yoga offers children a playful yet structured environment to explore mindfulness. ...