Yoga and the Path to Enlightenment: A Look at Patanjali's Eight Limbs
Yoga, an ancient and holistic practice that originated in India, has transcended geographical and cultural boundaries to become a way of life for millions of people around th
Yoga Practice Indoors: Steps and Benefits
Yoga, an ancient practice with roots in India, has become a global phenomenon known for its physical, mental, and spiritual benefits.
स्वतंत्रता संग्राम के संत सेनानी थे महर्षि अरविंद
भारतीय स्वतंत्रता संग्राम का इतिहास अनगिनत वीरों, संतों और महान नेताओं की कथाओं से भरा हुआ है।
The Art of Yoga Nidra: Deep Relaxation and Stress Reduction
Yoga Nidra, often referred to as "yogic sleep," is a systematic guided meditation practice .......
Senior Citizen's Day 2023: 5 Yoga Poses to Relieve Joint Pain
World Senior Citizen's Day, celebrated annually on August 21st, is a day to honor and appreciate the contributions and wisdom of our elderly population. As we age, maintainin
Yoga for Children: Nurturing Mindfulness and Resilience
Yoga offers children a playful yet structured environment to explore mindfulness.
योग का भूमिका वजन घटाने और स्वस्थ जीवन में
आज के तेजी से बढ़ रहे जीवनशैली में, स्वस्थ जीवन और वजन घटाने का योगदान कितना महत्वपूर्ण है,
योगिक संस्कृति भारत में एक महत्वपूर्ण भाग है
योग भारतीय धार्मिक और दार्शनिक परंपरा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और उसका मूल उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संतुलित करना है।
मानसिक स्वास्थ्य एवं उसके महत्वपूर्ण पहलुओं का ध्यान रखने की आवश्यकता
आजकल मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ी चिंता का विषय बन गया है। हमारे समाज में यह बात अब अधिकतर लोगों को यह जागरूक कर दी गई है