योग दर्शन: पतञ्जलि के योग सूत्रों के आठ अंगों की खोज..
योग एक ऐसा अद्भुत प्रक्रिया है जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और आध्यात्मिक विकास का संवाद करता है।
सूर्य नमस्कार के लाभ
सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योगासन है जो आपके शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है।
The Third Eye Chakra (Ajna): Awakening Intuition and Insight
Meditation: Regular meditation, focusing on the Third Eye area, can open and activate this chakra
शरीर, मन और आत्मा के लिए योग..
योग एक पूर्णतात्मक अभ्यास है जो शरीर, मन और आत्मा के लिए लाभकारी होता है
The Art of Yoga Nidra: Deep Relaxation and Stress Reduction
Yoga Nidra, often referred to as "yogic sleep," is a systematic guided meditation practice .......
Yoga Practice Indoors: Steps and Benefits
Yoga, an ancient practice with roots in India, has become a global phenomenon known for its physical, mental, and spiritual benefits.
The necessity of law in the yoga field
The necessity of law in the yoga field can be understood from various perspectives
VOICE OF YOGA
Yoga for Back Pain: Poses and Practices for a Stronger Spine
Back pain is a common ailment affecting people of all ages, often stemming from sedentary lifestyles, poor posture, or stress.