Yoga and Sports Psychology: Managing Stress and Anxiety in Competition

Competitive sports can be a rollercoaster of emotions, with athletes frequently experiencing stress and anxiety before and during competitions. These psychological factors ca

योग और गर्भावस्था: मां और शिशु के लिए स्वास्थ्य की देखभाल...

योग, जिसे नरम और प्रभावी दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है।

सांख्य दर्शन और योग: सृजन और मुक्ति की समझ|

सांख्य दर्शन और योग के संबंध की समझ पाठनजलि द्वारा "योग सूत्र" में बताई गई अष्टांग योग प्रणाली के माध्यम से स्पष्ट होती है।

VOICE OF YOGA

मानसिक स्वास्थ्य एवं उसके महत्वपूर्ण पहलुओं का ध्यान रखने की आवश्यकता

आजकल मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ी चिंता का विषय बन गया है। हमारे समाज में यह बात अब अधिकतर लोगों को यह जागरूक कर दी गई है

Astrological Birth Charts and Personalized Yoga Practice: Aligning the Stars with Inner Harmony

Astrology and yoga are ancient practices that have stood the test of time.....

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सबसे उपयोगी योग..

योग हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है

Yoga for Back Pain: Poses and Practices for a Stronger Spine

Back pain is a common ailment affecting people of all ages, often stemming from sedentary lifestyles, poor posture, or stress.

योग का भूमिका वजन घटाने और स्वस्थ जीवन में

आज के तेजी से बढ़ रहे जीवनशैली में, स्वस्थ जीवन और वजन घटाने का योगदान कितना महत्वपूर्ण है,