योग और सामाजिक भलाइ: संवाद को स्थापित करना और समुदाय बनाना....

योग एक पूर्णतात्मक स्वास्थ्य प्रणाली को अपनाता है, जिसमें व्यक्ति के जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को समाहित किया जाता है..

Yoga for Children: Nurturing Mindfulness and Resilience

Yoga offers children a playful yet structured environment to explore mindfulness.

Yoga Practice Indoors: Steps and Benefits

Yoga, an ancient practice with roots in India, has become a global phenomenon known for its physical, mental, and spiritual benefits.

A Yoga Practitioner's Journey: Weaving Wellness Through the Path of Yoga...

The journey of a yoga practitioner is a cyclical one – a continuous exploration that evolves with time.....

Yoga for Travelers: Staying Grounded on the Go

Traveling is an exhilarating experience that broadens our horizons, but it often comes with challenges, both physical and mental. Long flights, changing time zones,

Many reasons why yoga scores over a gym workout..

Yoga and gym workouts are both popular approaches to staying healthy and fit..

Integrating Yoga into Education: Cultivating Mind, Body, and Soul..

Integrating yoga into education extends beyond the individual student...

योग और खेल

योग और खेल दोनों ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

आध्यात्मिकता: अंतर्मुखी खोज का मार्ग

प्राचीन काल से आध्यात्मिकता मानवीय समाज के एक महत्वपूर्ण पहलू रही है। यह एक व्यापक शब्द है जो व्यक्ति की आत्मा, अंतरात्मा, या आत्मसाक्षात्कार से जुड़ा है।