सूर्य नमस्कार के लाभ

सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योगासन है जो आपके शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है।

स्वतंत्रता संग्राम के संत सेनानी थे महर्षि अरविंद

भारतीय स्वतंत्रता संग्राम का इतिहास अनगिनत वीरों, संतों और महान नेताओं की कथाओं से भरा हुआ है।

Many reasons why yoga scores over a gym workout..

Yoga and gym workouts are both popular approaches to staying healthy and fit..

योग माइग्रेन के लिए लाभकारी होता है

माइग्रेन एक बहुत ही आम समस्या है जो दर्द, उबकाई, और थकान का कारण बन सकती है। यह रोग मस्तिष्क के एक या दोनों ओर होने वाले तीव्र दर्द के रूप में प्रकट होता है

The necessity of law in the yoga field

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Yoga and Sports Psychology: Managing Stress and Anxiety in Competition

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Chhoti chhoti Baaton pe gussa kyu || Voice of yoga

मानव जीवन में योग की उपयोगिता

मनुष्य का जीवन आधुनिकता के इस दौर में तेजी से बदल रहा है, लेकिन इस दौरान अधिकतर लोग अपने स्वास्थ्य और तंतु-मंत्र को अनदेखा कर रहे हैं।

The Art of Yoga Nidra: Deep Relaxation and Stress Reduction

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